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platanos

Desde sus humildes orígenes Frutas Candil ha logrado convertirse en un referente dentro del sector del cultivo y la comercialización de frutas. Fundada en 1975 como un pequeño negocio familiar, hoy es una de las empresas más modernas e innovadoras dentro de su ámbito de referencia.

agricultura ecologica
recetasdefrutas

Con nosotros trabajan agricultores, recolectores, transportistas, comerciales, jefes de campo, ingenieros técnicos agrícolas, personal de línea...

huerto
Camion Frutas Candil

Pasión por la fruta

El resultado de este compromiso con la investigación es la obtención de la variedad Belalate. Una variedad propia de Frutas Beltrán desarrollada a partir de una mutación de la Owari que da como resultado una satsuma de maduración tardía.

naranja

Pasión por el cliente

Pasión por la tierra

Noticias Frescas

Día Mundial de la Gastronomía Sostenible

Día Mundial de la Gastronomía Sostenible

Hoy se celebra el Día Mundial de la Gastronomía Sostenible creado por la Organización de las Naciones Unidas en materia de la Alimentación y la Agricultura, FAO. El hecho de promover una agricultura sostenible engloba aspectos sociales, económicos y ambientales.

 

Para que haya una mayor sostenibilidad en la agricultura habría que seguir los siguientes principios:

  • Mejorar el uso de los recursos y materias prima empleados para la agricultura
  • Realizar actividades con el objetivo de conservar, proteger y mejorar los recursos naturales
  • Proteger los medios de vida rurales y el bienestar social
  • Promocionar el desarrollo agrícola, la seguridad alimentaria y nutrición
  • Conservación de la biodiversidad
  • Reforzar la producción sostenible de alimentos

 

Asimismo, para lograr que haya una agricultura sostenible habrá que prestar atención a promover unos hábitos alimenticios que sean más respetuosos con las tradiciones locales, especialmente en las áreas rurales menos favorecidas.

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Día Mundial del Donante de Sangre

Día Mundial del Donante de Sangre

Hoy se celebra en todo el mundo el día del donante de sangre y como cada 14 de junio damos las gracias a los voluntarios que donan una parte de su sangre para salvar vidas. Aunque los datos muestran un incremento general en el número de donantes de sangre, nunca hay suficientes donaciones. 

 

Puede parecer un pequeño gesto, pero las personas que hacen las donaciones deben cuidar su alimentación para recuperarse de esa pérdida de sangre lo antes posible, en este post os hacemos una breve recomendación de los alimentos que pueden ayudar a minimizar los riesgos después de cada donación.

 

ALIMENTOS RICOS EN HIERRO

Por un lado, son imprescindibles los alimentos ricos en hierro, ya que es un componente que ayuda al cuerpo a producir glóbulos rojos sanos. Algunos de los alimentos ricos en hierro son la espinaca, carne roja, pescado y pasas. También está presente en los cítricos.

 

ALIMENTOS QUE CONTIENEN ÁCIDO FÓLICO

Presente en las verduras de hojas verdes como la col rizada o la berza o en el zumo de la naranja. Este componente ayuda también a reemplazar las células que se pierden durante la donación.

 

ALIMENTOS RICOS EN VITAMINA B-6

Estos alimentos  contribuyen a nutrir al organismo después de la donación. Está presente en las patatas, plátanos, semillas, nueces, pescados, huevos o espinacas

 

Además, conviene tomar mucho líquido para ayudar a reajustar el organismo. Se puede intercalar el consumo de agua con otro tipo de fluidos como zumos, especialmente si se hacen con frutas frescas y naturales. 

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Millones de muertes cardiovasculares por no comer suficientes frutas y verduras

Millones de muertes cardiovasculares por no comer suficientes frutas y verduras

Siempre hablamos de la importancia de comer frutas y verduras pero son varias las organizaciones que lo avalan. Las últimas cifras revelan que millones de muertes cardiovasculares se producen por no comer suficiente fruta y verdura.

 

En concreto, 1 de cada 7 muertes cardiovasculares  podrían atribuirse a no comer la cantidad de fruta recomendada y 1 de cada 12 por un inadecuado consumo de verduras.

 

En España, los últimos datos del informe de la Fundación Española de Nutricción (FEN), muestran que comemos menos raciones de las que deberíamos comparado con años anteriores, ya que en la actualidad ingerimos un 40% menos de verdura que hace 50 años.

 

Las frutas y las verduras son muy beneficiosas para nuestro organismo, puesto que reducen las posibilidades de sufrir sobrepeso u obesidad, a su vez disminuyen el riesgo de enfermedad cardiovascular.

 

Y si además son de Frutas Candil asegurais que sean de la máxima calidad :)

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